Ejercicio Nº4
Tendido de espaldas en el piso, manos descansando al costado, piernas flexionadas y juntas, pies en el suelo. Inspire por nariz, levente la cabeza espirando. Vuelva a inspirar, baje la cabeza espirando.
Ejercicio Nº 5
Tendido de espaldas en el piso, manos descansando al costado, piernas flexionadas y juntas, pies en el suelo. Inspire por nariz, eleve una rodilla aproximándola a la mandíbula, espire por boca. Vuelva la pierna a la posición inicial, espirando. Repita con la otra pierna.
CELCEA Centro de Lucha Contra las Enfermedades Alérgicas Fundado el 11 de Julio de 1980 por un grupo interdisciplinario de profesionales del Hospital Petrona V. de Cordero, ciudad de San Fernando, provincia de Buenos Aires, Argentina. Asociación creada para fomentar la educación para la salud y la prevención de las enfermedades alérgicas y el asma.
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